Cách trị vết thâm mụn ở mặt đơn giản và hiệu quả nhanh nhất

Trị thâm an toàn và hiệu quả

9 bước làm trắng da tự nhiên tại nhà, hiệu quả như tại spa

Chỉ với 09 bước làm trắng da tự nhiên được thực hiện đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng lên trông thấy, không kém gì như đi spa.

9 bước làm trắng da tự nhiên

Làm sạch da với sữa rửa mặt

Làm sạch da là bước làm đẹp đầu tiên không thể bỏ qua trong 9 bước làm trắng da tự nhiên. Bởi một làn da sạch sẽ, thông thoáng lỗ chân lông, sẽ hạn chế bã nhờn gây bí tắc dẫn tới các đề về mụn. Để đạt hiệu quả, bạn nên tiến hành rửa mặt hai lần vào sáng và tối. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, không chỉ làm sạch da, mà còn giúp cho làn da thêm mịn màng.

Ngoài ra, việc làm sạch da sẽ giúp da mở lỗ chân lông, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất nuôi dưỡng làn da ở các bước chăm sóc tiếp theo.

Làm trắng da tự nhiên với tẩy da chết

Bên cạnh việc rửa mặt sạch hàng ngày thì bạn nên thực hiện tẩy da chết khoảng một tuần một lần. Đây là bước giúp làm sạch sâu, loại bỏ lớp bụi bẩn và da chết, tế bào sần sùi trên da cho làn da sạch sẽ, khô thoáng hơn. Thực hiện đều đặn, làn da không chỉ khoẻ mạnh mà còn trở nên mịn màng, trắng sáng.

Đắp mặt nạ cho da trắng tự nhiên  

Đắp mặt nạ sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất và vitamin cần thiết cho làn da, được hấp thụ trực tiếp trên da mặt. Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ tự nhiên từ những nguyên liệu có sẵn ngay trong nhà bếp của mình như: mặt nạ mật ong, bột yên mạch, mặt nạ cà chua, dưa chuột, hay khoai tây, sữa chua không đường..., không chỉ làm mềm da, mà còn giúp chống lão hoá, phục hồi làn da tổn thương, ngăn ngừa quá trình lão hoá hiệu quả. Trước khi đắp mặt, để đảm bảo an toàn, bạn nên thử bôi lên vùng da mỏng ở cánh tay, đợi một thời gian không thấy có kích ứng thì có thể bôi trực tiếp lên vùng da mặt.

Ngoài các loại mặt nạ tự nhiên, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ có sẵn mua ở siêu thị hoặc các cửa hàng mỹ phẩm giúp tiết kiệm thời gian mà lại mang hiệu quả nhanh chóng.

Thoa kem dưỡng ẩm cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da

Thoa kem dưỡng là bước khoá ẩm cuối cùng giúp cho làn da được giữ ẩm tự nhiên, tránh tình trạng bị khô da, nứt nẻ. Việc bôi kem thường xuyên còn giúp xoá mờ nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hoá, trả lại làn da căng bóng, khoẻ mạnh từ sâu bên trong.

Bôi kem dưỡng da ban đêm cho làn da trắng tự nhiên

Vào ban đêm là khoảng thời gian để làn da được nghỉ ngơi, tái tạo tế bào mới, do đó việc bôi kem dưỡng da vào ban đêm sẽ đem lại kết quả bất ngờ, hiệu quả hơn so với các loại kem khác. Làn da sẽ được cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng từ sâu bên trong, trắng sáng tự nhiên và ngăn ngừa quá trình lão hoá.  

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với kem chống nắng

Ngoài chăm sóc da thì bạn không thể bỏ qua bước bôi kem chống nắng, giúp bảo vệ làn da không bị sạm đen do ánh nắng mặt trời cũng như dưới tác động của các tia cực tím gây ra ung thư da. Do đó, trước khi ra đường khoảng 15 phút, bạn nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 - 45. Kết hợp mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính để chống nắng hiệu quả.

Thực hiện chế độ ăn khoa học, hợp lý

Để sở hữu một làn da đẹp, bên cạnh việc chăm sóc da thì bạn cần thiết lập cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý giúp cung cấp các dưỡng chất và vitamin tốt cho da. Cụ thể là nên tích cực ăn hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước hoặc nước ép hoa quả. Tránh ăn đồ cay, nóng hoặc các loại đồ uống có gas, chất kích thích như cà phê, rượu…, sẽ khiến làn da dễ bị lão hoá, thiếu sức sống.

Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc

Việc đi ngủ đúng giờ, đủ giấc không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp cải thiện làn da trở nên tươi tắn hiệu quả. Bởi nếu bạn đi ngủ sớm từ 10 giờ sẽ là thời điểm vàng để cơ thể thư giãn, đào thải độc tố, tái tạo làn da. Do đó, nếu bạn duy trì được thói quen này sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da, mang lại làn da trắng sáng tự nhiên và tránh tình trạng mụn “ghé thăm”.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày

Một chế độ luyện tập khoa học hàng ngày sẽ giúp lưu thông tuần hoà máu, đào thải độc tố, khiến cơ thể trở nên dẻo dai, khoẻ mạnh, tăng sức đề kháng. Nếu bạn không có nhiều thời gian để luyện tập có thể thử một vài động tác yoga nhẹ nhàng cũng đem lại hiệu quả tuyệt vời, mang lại tinh thần phấn chấn, yêu đời, giảm tải căng thẳng, mệt mỏi, làn da sẽ trở nên tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Với 09 bước làm trắng da tự nhiên ở trên sẽ giúp bạn có được cách chăm sóc da phù hợp nhất để sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng như hằng mong ước nhé. Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng Deaura spa lừa đảo, các bạn hãy tìm hiểu thông tin chính xác để có cái nhìn khách quan nhất nhé.